Менструальна фаза
ЗимаЧас сповільнитись і побути з собою.
Менше енергії — це не слабкість, а природний стан.
Moonka
Відстежуйте фази циклу, ведіть щоденник, отримуйте м'які рекомендації та практики турботи про себе — приватно, без акаунта, лише на вашому iPhone.
Доступ до бети
Не просто пояснює цикл, а дає зрозумілий екран для щоденного стану, коротких записів і помітних патернів.
На головному екрані видно фазу циклу, день циклу, прогноз потенційного дня фертильності та короткий огляд самопочуття.
Запис займає менше хвилини: відкрили день, відзначили стан і повернулись до свого ритму без складних форм.
Moonka допомагає помітити, як змінюються енергія, настрій і самопочуття протягом циклу, щоб краще розуміти себе й говорити з лікарем предметно.
Вкажіть параметри циклу при першому запуску.
Короткі записи щодня — це займає менше хвилини.
Moonka допоможе побачити ваш стан і дасть м'які рекомендації, щоб пройти кожну фазу з більшою турботою про себе. Так ви зможете вчасно помітити зміни.
Енергія, настрій і відчуття змінюються протягом циклу. Moonka допомагає побачити ці зміни і підтримує вас у кожній фазі.
Час сповільнитись і побути з собою.
Менше енергії — це не слабкість, а природний стан.
Енергія поступово повертається.
З’являється легкість, бажання рухатись і пробувати нове.
Пік енергії та відкритості.
Легше взаємодіяти з людьми, проявлятись і діяти.
Час сповільнитись і сфокусуватись на собі.
Зростає чутливість — важливо дати собі більше турботи.
Moonka допомагає зрозуміти, що відбувається з вашим тілом, енергією та настроєм — і підтримує вас у кожній фазі. Відстежує місячні й овуляцію, підказує коли розпочнеться наступний цикл.
Підказки, практики та графіки змінюються разом із вашим циклом — без перевантаження і складності.
Жодних акаунтів і серверів. Ваші дані — тільки ваші. Без реклами. Окремий PIN-код та Face ID. Персоналізовані назви менструації та потенційного дня фертильності — щоб розуміли тільки ви.
Практики й м’які підказки, які допомагають зупинитися, відчути себе та пройти кожну фазу трохи легше.
Від короткого циклу дихання до м’якої медитації з таймером — достатньо кількох хвилин, щоб знизити напругу й повернути собі відчуття опори.
Пройдіться увагою по тілу, помітьте напругу, втому або легкість і поверніть собі контакт із тим, що ви реально відчуваєте прямо зараз.
Фіксуйте думки, настрій і короткі спостереження, щоб бачити зв’язок між вашим самопочуттям, енергією та фазами циклу.
Moonka враховує фазу циклу і делікатно підказує, що зараз може підтримати вас найкраще: від сповільнення до дбайливої активності.
Moonka працює без акаунта й серверів, тож усі ваші дані залишаються тільки на пристрої.
Жодного акаунта чи реєстрації
Жодної реклами чи сторонніх сервісів
Без хмарної синхронізації
Дані не передаються назовні
PIN-код, Face ID / Touch ID
Приховані сповіщення
Ніхто, крім вас, не має доступу до ваших даних.
Як ми захищаємо ваші дані →Підписка оформлюється через App Store після встановлення застосунку. Оплата, продовження та скасування — повністю через Apple.
Скануйте камерою телефону, щоб завантажити Moonka.
Доступний на App Store для iPhone та Apple Watch.